Life Extension Мелатонин 1 мг быстрого высвобождения для здорового сна и гормонального баланса 60 капсул без ГМО и глютена

Мелатонин ускоряет засыпание и повышает качество сна. Он также обеспечивает мощную защиту от свободных радикалов и поддерживает здоровье ДНК. Мелатонин — это гормон, производный аминокислоты триптофан. Он синтезируется преимущественно шишковидной железой в головном мозге и вырабатывается в основном ночью, облегчая процесс засыпания. Помимо поддержки здорового сна, мелатонин защищает от свободных радикалов, поддерживает иммунитет и здоровую работу мозга.

Основные свойства мелатонина:

• Поддержка сна: способствует установлению здорового режима сна и бодрствования, улучшает скорость засыпания, продолжительность и качество сна.
• Антиоксидантная защита: нейтрализует свободные радикалы, защищая клеточную ДНК и митохондрии от окислительного повреждения эффективнее многих других антиоксидантов.
• Укрепление иммунитета: благотворно влияет на иммунную систему, активируя Т-хелперы, которые усиливают реакцию организма на чужеродные молекулы.
• Когнитивное здоровье: помогает поддерживать естественную защиту мозга от свободных радикалов и способствует сохранению когнитивных функций, что особенно важно при возрастных изменениях.

Мелатонин и сон
Полноценный ночной сон имеет решающее значение для общего здоровья и хорошего самочувствия. Здоровый режим сна регулируется циркадными ритмами организма, а мелатонин помогает поддерживать их в норме. Выработка мелатонина снижается с возрастом, а также может нарушаться из-за смены часовых поясов, сменной работы и других факторов.

Мелатонин и окислительные процессы
Мелатонин обеспечивает мощную защиту от окислительного стресса. Он особенно важен для здоровья клеточной ДНК и поддержки митохондрий, так как помогает подавлять окислительное повреждение, напрямую нейтрализуя свободные радикалы.

Мелатонин и когнитивное здоровье
Возрастное снижение когнитивных функций может быть напрямую связано с уровнем мелатонина. Прием добавок с мелатонином помогает поддерживать нормальную защиту мозга от свободных радикалов и способствует сохранению когнитивных функций.