Swanson Комплекс для глубокого сна и снятия стресса с KaraCalm 500 мг 60 вегетарианских капсул

Связь между сном и стрессом научно подтверждена. Организм и мозг используют гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (ГГН-ось) для передачи сигналов, связанных как со стрессом, так и со сном. Нарушения в этой коммуникации могут негативно сказаться на качестве ночного отдыха и уровне стресса. Циклический характер этой связи означает, что при стрессе вы плохо спите, а при недостатке сна острее ощущаете воздействие стресса.

Swanson Deep Rest & Stress Relief — это мягкий растительный подход к решению проблем со сном и стрессом. В состав входит травяной комплекс KaraCalm — смесь проверенных временем растительных экстрактов, которые помогают снизить уровень кортизола (гормона стресса) и поддерживают здоровый циркадный ритм.

В состав KaraCalm входят:

• Валериана — традиционно используется для облегчения засыпания.
• Священный базилик и розмарин — популярны для снятия чувства стресса и улучшения качества сна.
• Пассифлора и зизифус — надежные средства для расслабления.
• Семена черного тмина (Nigella sativa) — содержат антиоксидантные полифенолы для защиты организма от окислительного стресса.

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование с участием здоровых взрослых мужчин и женщин показало, что ежедневный прием 500 мг KaraCalm улучшает качество сна за счет увеличения общего времени сна, сокращения времени засыпания и уменьшения количества пробуждений. Также было обнаружено снижение уровня кортизола и общего ощущения стресса. Измерения проводились на 14-й и 56-й дни протокола.

Результаты клинического исследования:

• Через 14 дней: общее время сна увеличилось на 39%.
• Через 56 дней: время засыпания сократилось на 70%, а количество ночных пробуждений уменьшилось на 53%.